想要维持银屑病长久不复发，做好以下几点很重要!

　　为什么你的银屑病越来越严重

　　银屑病是一种常见的易复发的慢性、炎症性皮肤病，主要临床特征是“红斑”、“鳞屑”、“出血点”。据介绍，该病主要是以青壮年患者居多，男性多于女性，且冬重夏轻。有许多患者来我院询问，自己本来是是轻度的，但是，为什么越治越重?为什么别人的银屑病就好长时间不复发?

　　01拖延治疗

　　很多患者在初发时并不重视，有人只把银屑病当做一般的皮肤病对待，认为病情自己就会好，拖延不治疗。但是据介绍，严重的银屑病都是由于寻常型银屑病长时间得不到正规的治疗转变的。

　　所以建议银屑病患者在发现自身的病情有复发迹象后要及时到正规医院进行规范化治疗，早治疗才能早控制。

　　02不当治疗

　　在临床诊断中，相信很多患者有激素治疗或者偏方治疗、乱用药的经历。现在，大家都知道这种不合理的治疗方法会造成寻常型转向重症型银屑病，例如关节型银屑病，脓疱型银屑病，红皮型银屑病等，严重的还会并发其他的疾病，对患者的身体危害是非常大的。

　　这种不当的治疗方法会使患者造成药物依赖，破坏患者身体的免疫力，造成体内内分泌紊乱，极其不利于患者病情的治疗。

　　03未正确护理

　　临床中，因为外伤、情绪、饮食、过敏等因素导致病情复发加重的银屑病患者屡见不鲜。导致寻常型银屑病转变为重型银屑病的案例更是大有人在，其主要原因就是因为患者自身在日常的生活中不注意，没有约束自己，护理不到位，导致自身的病情不断加重，自己遭受疾病折磨的同时，也增加了治疗难度。

　　患者在积极配合医生的治疗的同时，也要注意自身的护理工作，戒烟戒酒，不吃辛辣、发物及刺激性食物，适当多吃蔬菜水果及蛋奶等食物，避免受伤。

　　如何更好抗复发

　　1预防感染

　　秋季天气开始寒冷，由于一些人的御寒保暖措施没有做到位，导致感冒发烧，上呼吸道感染类的疾病易引起银屑病复发。

　　秋季户外运动的减少不仅易长胖，持续这种状态下还易导致机体免疫功能紊乱，急慢性咽炎，扁桃体炎也随之而来，这无疑增加了银屑病复发的可能。

　　2加强皮肤屏障修复

　　银屑病患者在皮肤的护理上应以“润肤、保湿”为主，特别是秋季天气干燥，皮脂膜易遭受环境的破坏，造成经皮丢失水分的增加，从而破坏皮肤的防御功能，放大各种不良刺激因素对银屑病的唤醒。

　　银屑病患者选择润肤产品时，建议选择软膏或霜剂类，滋润保湿效果好。有条件的银屑病患者也可以定期来进行中药熏蒸治疗，进行全身或局部保湿，在全身皮肤湿润时候防治效果更佳。

　　3饮食调摄

　　银屑病患者由于大量脱屑容易缺乏蛋白质、微量元素及维生素。因此，应常备富含蛋白质、维生素、微量元素的食物和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、西红柿、黑木耳等。

　　有研究表明，烟酒和高脂高糖食物会增加银屑病的发作概率，不利于患者病情。因此，高脂高糖食物和烟酒，银屑病患者应尽量避免。

　　4保持良好心态

　　一旦患上银屑病，不仅给患者健康带来影响，更严重的是给患者心理带来极大影响。银屑病患者害怕与人交流，害怕别人异常的眼光，但是这些不良的心理因素，易促使病情反反复复，不断加重，所以患者要做好对自身心理的调节。